Paikkatilanne syksyllä 2025

Hyvää alkanutta syksyä 2025!

Vastaanottoni on alkanut elokuun alussa. Tällä hetkellä terapiapaikat tutustumiskäynteineen ovat täynnä aina marraskuun alkuun saakka. Silloin vapautuu kolme paikkaa. Kysy yksittäisten käyntien mahdollisuudesta tätäkin ennen.

Kiitän samalla asiakkaita mielenkiinnosta ja yhteisistä kokemuksista kulkiessamme vuorovaikutuksessa yhdessä!

Hyvää syksyä toivottaen,

Mika Sirén

Ajatuksia psykoterapiatyöskentelystä vuodenvaihteessa 2024/2025

Psykoterapiaprosessiin hakeutuminen on selkeästi muuttunut tämän vuoden aikana. Tutustumiskäynneille hakeutuu enemmän ihmisiä, jotka mahdollisimman sopivan terapeutin löytämiseksi käyvät useammalla terapeutilla. Se on hyvä asia asiakkaan oman terapiaprosessin kannalta. Tätä toimintatapaa on suositeltu, vaikka se ei ole ollut aina mahdollista.

Terapeutille tutustumiskäyntien ja mahdollisimman hyvän yhteisen kokemuksen löytämiseksi 1-3 kerran tutustumiskäynnit eri terapeuteilla täydentävät asiakkaan kokemusta terapiasta.

Psykoterapiapaikat ovat tällä hetkellä täynnä helmikuun 2025 loppuun asti. Tutustumiskäynti on asiakkaalle omakustanteinen. Lyhyempiin käynteihin löytyy mahdollisuuksia. Ole yhteydessä ja kysy lisää!

Hyvää lähestyvää vuodenvaihdetta toivottaen!

Mika Sirén

Hyvää syksyä 2024! Vapaita paikkoja psykoterapiaan

Oikein hyvää alkavaa syksyä 2024!
Asiakaspaikkatilanteestani: Syksyn aikana tarjolla 3-4 paikkaa uusille asiakkaille. Myös lyhyempikestoisiin tapaamisiin löytyy aikoja. Tutustumiskäynti Kela-terapioihin on omakustanteinen. Ota rohkeasti yhteyttä! Parhaiten tavoitat minut sähköpostilla.

Ystävällisesti

Mika Sirén

Ajankohtaista ajanvaraustilanteesta 14.4.

Kelan kuntoutuspsykoterapiapaikat ovat toistaiseksi täynnä, päivitän paikkatilannetta tilanteen muuttuessa. Tutustumiskäyntejä sekä lyhyempikestoisia selventäviä keskusteluja pystyn tarjoamaan tälläkin hetkellä.
Yleisellä tasolla olen seurannut, että psykoterapiaa on ollut Suomessa helpommin saatavilla, jonka koen todella hyvänä asiana!

Toivotan hyvää kevättä ja kesää 2024!

Kokkolassa 14.4.2024
Mika Sirén

Ajankohtaista keväällä 2024: vapaita asiakaspaikkoja

Hyvää alkanutta vuotta 2024! Ilokseni voin kertoa asiakaspaikkatilanteestani: huhtikuun aikana vapautuu viisi paikkaa uusille asiakkaille. Myös lyhyempikestoisiin tapaamisiin löytyy mahdollisuuksia. Tutustumiskäynti Kela-terapioihin on omakustanteinen. Ota rohkeasti yhteyttä! Parhaiten tavoitat minut sähköpostilla.

Mika Sirén

Ajankohtaista psykoterapiatyöskentelystä 5.11.2020

Viimeisimmät ajat ovat puhuttaneet ja koskettaneet psykoterapian tietoturvaa ja ihmisten henkilökohtaisimpia asioita. Keskustelu on poukkoillut tietojen varastamisen jälkeen kovasti. Syvä myötätuntoni asiakkaita ja työntekijöitä kohtaan. Luottamus, joka on kovan työn takana ja sen luoma molemminpuolinen kunnioitus, pyyhkäistään kerralla pois.

Oman työni kirjaaminen on paperisen vihkoni takana, jossa tarkkoja henkilötietoja ei ole. Käyttämäni vihko ei anna sivulliselle henkilölle vahingossakaan tunnistettavia tietoja. Siltikin tällainen tapahtuma saa tarkistamaan kovasti, että missä olisi parantamisen varaa ja miten voisi suojella arvokkainta asiaa: vuorovaikutussuhdetta ja ihmisen kanssa työstettäviä asioita.

Oman näköisen psykoterapiatyön hiomiseksi ja säilyttämiseksi sekä samalla persoonan työkaluja teroittaessani, suoritin juuri loppuun täydennyskoulutuksen hypnoosin parissa. Pureskeltavaa on jo sinänsä tuossa sanassa, hypnoosi.  Ymmärrän sen kuitenkin prosessina, jossa pyritään mielikuvilla aikaansaatuihin kokemuksen muutoksiin. Eläytymään niihin yhteisesti sovittujen asioiden kautta ja kokemaan ymmärrystä.

Valitettavasti psykoterapiapaikkoja ei ole tällä hetkellä ole vapaana. Seuraavan kerran tilanne elää keväällä helmi-maaliskuun vaihteessa.

Toivotan turvaa ja rauhaa meille tässä tilanteessa.

Kunnioittavasti,

Mika Sirén

Kohti vuotta 2019

Vuodenvaihteen lähestyessä terapeutilla on asiaa niin vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen Kela-kilpailutuksesta, ajatuksia terapiakohtaamisien tiimoilta sekä tietoa paikkatilanteesta.

Kuten moni muukin palveluntarjoaja, osallistuin vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen psykoterapiahankintoihin Kelan kilpailutuksessa. Edellinen sopimus oli voimassa kolme vuotta, jatkuen aina voimassa 2018 loppuun.

Kilpailutus on aiheuttanut valtakunnallisestikin paljon puhetta. Omalta osaltani tulin kilpailutuksessa valituksi Kelan palveluntuottajaksi perheterapian puolesta ja hylkäys tuli yksilöterapian puolelta. Jälkimmäiseen liittyen olin omasta virheestäni johtuen lähettänyt hakemukseni mukana tyhjän Psykoterapeutin tiedot -liitteen. En tosin tiedä mitä olisi tapahtunut, vaikka olisin tehnyt kaiken oikein hakemuksessani!

Kela on kuitenkin tarjonnut suorahakintasopimusta voimassa olevista yksilöterapian sopimuksista, ja omalta osaltani suostuin optioon. Sopimukseen niiden osalta ollaan pääsemässä. Pahoittelen heidän osaltaan, jotka alustavasti ovat aiemmin kysyneet paikkaa vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen puolelta.

Vuoden kohta vaihtuessa, ajatukseni ovat käyneet myös kuluneen vuoden terapiakohtaamisiin ja siihen, mitä niissä on tapahtunut. Tuliko asiakas kuulluksi ja tavoittelimmeko oikeita asioita? Oman persoonan käyttäminen työssä vaatii jatkuvaa huoltoa ja uudistamista yhä uudelleen ja uudelleen. Virheistä oppimista ja yhä uudelleen nöyrtymistä. Löytämisen iloa ja eksyksissä olemista. Miten voisin tarjota enemmän näihin tilanteisiin ja epävarmuuden uhallakin tutkia sekä löytää  asiakkaan ja itseni tunnekokemuksia validoivalla ja auttavalla tavalla?

Olen lukenut kirjoituksia, joissa kerrotaan etteivät koulutukset aina auta ihmisen ymmärtämiseen ja auttamiseen silloin, kun kohtaamiset ovat menetelmien kyllästämiä ja kuulluksi tuleminen sekä validoiminen väistyy yhteistyösuhteessa. Yhteyden etsiminen ja mikrotason kuuleminen tuntuu tärkeältä. Luovuuden löytyminen rytmittämällä omaa työntekoaan ja elämäänsä vaikka vain olemisella.

Tunteiden kokeminen ja tunteisiin fokusoiminen kohtaamisissa on parhaimmillaan saanut asiakkaissa aikaan sallivuuden ja myötätunnon lisääntymisen itseään kohtaan. Empaattisuuden lisääntyminen auttaa kohtaamaan toisen ja pysymään vaikeissa tilanteissa. Validoinnin merkitys taas saa miettimään, menikö jokin tärkeä asia ohi kohtaamisissa niin, että eleeni, ilmeeni tai jonkun asian painottaminen ohitti mikrotason heijastuksen jostain asiakkaalle paljon tärkeämmästä asiasta.

Onnellisempaa uutta vuotta 2019 toivottaen!

Mika

Paikkatilanne: Vapaita paikkoja ei ole tällä hetkellä (30.12.2018)  Tilanne päivittyy ennen syksyä, ole yhteydessä mikäli jokin askarruttaa!

Syksy saa vahvistamaan omaa osaamistaan

Syksyn taikaa eri väreissä…

Kiinnostus terapian tuloksellisuuteen ajaa opettelemaan eri työmenetelmiä lähes kyltymättömästi. Päivittämään tietoja ja kiinnostumaan eri teistä, lukemaan erilaisia artikkeleita, tutkia löytämäänsä. Tietenkin muistaen, ettei terapia ole opettelemiani temppuja, vaan asettumista prosessiin, jossa on turvallista tutkia asiakkaan ehdoilla heidän etsimiään asioita. Todella nöyräksi olen tullut.

Eräs kiinnostukseni kohde viime aikoina on ollut kokemuksen muuttaminen mielikuvissa hypnoosin avulla. Hypnoosi herättää itsessäni pelonsekaista kunnioitusta, enkä tiedä asiasta kovinkaan paljoa. Siksipä haluan siitä tietää hieman enemmän, lokakuussa myös kouluttautumisen avulla.

Kehoon liittyviä asioita on ollut mukava kuulla aivan erilaisesta näkökulmasta kiinalaisen lääketieteen avulla. Teoria joka ihmetyttää, eikä sitä saa muunneltua väkisinkään itselle hyväksyttävämpään tai ymmärrettävämpään muotoon länsimaisesta näkökulmasta. En kuitenkaan allekirjoita yleistä käsitystä uskomushoidosta. Mitäpä peilisoluilleni nyt tapahtuu?

Oikein hyvää ja värikästä syksyä kaikille!

Mika Sirén

Ajatuksia lasten ja nuorten EMDR:n II-tason seminaarista

Lasten ja nuorten EMDR:n II-osa järjestettin kolmen vuoden odotuksen jälkeen Helsingissä 16.-17.2.2017.

Mielenkiintoista näissä päivissä olivat dissosiatiivisten lasten ja nuorten ankkuroitumiseen auttavat vihjeet. Eli valikoima keinoja, joilla lasta ja nuorta autetaan pysymään tässä ja nyt, sekä käymään läpi vaikeasti eheytyviä asioita elämästään. Mielenkiinnon kohteena on myös pystyä parantamaan terapeutin läsnäoloa keskusteluissa.

Aikaisemmin on ollut kenties vaikea nähdä ihmisten kokemuksissa myös tietoisempaa ja syvempää läsnäoloa terapeutin läsnäolosta asiakasta kohdatessa. Mielenkiinto on pysynyt tutkivassa ja hyväksyvässä asenteessa, nyt on pyrkimys iän myötä säilyttää tämä tietoinen asenne.